Salty, el perro que camina pesadamente, o Cómo me enamoré de correr

“Estoy tan harto de escuchar sobre tu medio maratón”, dijo el comediante. “Apágalo. Déjalo. Detente”.

“A quién le importa que hayas corrido una media maratón”, explico en la pequeña pantalla de mi teléfono. “Es como decir: ‘Oye, he leído medio libro'”. “

Apagado. Corrí el medio maratón de Heartland este año y me sentí bastante bien hasta ese momento.

El otro día, en un trote de pavo, le conté el chiste a un amigo corredor. Se rió, pero solo preguntó: “¿Dónde te detienes entonces?” Refiriéndose a la distancia constantemente prolongada que correrán las personas.

Así que decidí escribir sobre eso.

Corrí la media maratón de Heartland este año. Antes de decidir correrlo, probablemente no me hubiera llamado a mí mismo un corredor, period más que persistente. me canso bien. Mi esposa incluso cube que mi familia tiene una puerta de entrada única para cuando nos mudamos. A veces, dejarás caer un ritmo en el balanceo.

Me sorprendió que realmente pensara en encenderlo. Pero ¿sabes cómo es? Un pensamiento aparece en tu cabeza y parece estar cobrando impulso hasta que de repente te escuchas decir algo como: “Voy a saltar de un avión. O caminar por el sendero de los Apalaches. O andar en bicicleta a campo traviesa. O correr medio maratón.”

La concept comenzó cuando vi el camino y me di cuenta de que period muy montañoso; Hombre, pensé que esto iba a doler. Correr no ha sido una consideración todavía, pero cuando le envié un mensaje de texto a un amigo quejándome de que la pista subía cada gran colina en Huntingburg, simplemente respondió: “¿Entrenas?”

Mmmmmmmmm… ¿yo? pose de pensamiento.

Mientras pasaba por mi mente, vi una publicación de un hogar de ancianos native. Period un collage en el que los residentes daban consejos a las personas mayores que se graduaban (“Consejos para personas mayores mayores”). En una de las fotos, una mujer en silla de ruedas sostenía un cartel que decía: “Pasa más tiempo caminando”.

Golpeé la letra lo suficientemente fuerte como para ponerme en marcha.

Aproximadamente 13 semanas antes de la carrera, comencé un programa de 12 semanas dejando una semana libre para cualquier lesión relacionada con la carrera. Si quieres hacer una carrera, inscríbete en un programa de entrenamiento. Varios, incluidos Memorial Hospital y Downtown Working and Health, están disponibles específicamente para la región de Heartland.

Durante mi entrenamiento, me di cuenta de dos cosas.

Primero, la ira…..

En segundo lugar, la fortaleza psychological es una gran parte de correr (cualquier actividad física, de hecho), y para mí, los llanos eran más desafiantes mentalmente que las colinas. Los apartamentos me dan ganas de dejar de fumar. Dame las colinas algo para conquistar.

En tercer lugar, las personas que conducen en el condado me saludan cuando yo las saludo. Por alguna razón, la gente de la ciudad no le devuelve el saludo. Por cierto, si conduces junto a alguien que corre por una carretera del condado y te saluda con la mano, probablemente soy yo.

Cuarto, me encanta correr.

Cuando corro, pienso en kayak.

Aquí está la clave para remar bien un kayak. Cuando pones el remo en el agua y lo tiras hacia atrás, no estás arrastrando el kayak; Estás empujando el agua detrás de ti. Cualquiera que sea el agua que te rodea, ya sea un lago, un río o un océano, está siendo empujada detrás de ti.

Eres el punto fijo en tu universo. Estás transportando agua.

Cuando estaba corriendo, traté de pensar lo mismo. Fue en esos momentos que mis piernas comenzaron a sentirse más pesadas, o estaba frente a un piso largo, que recordé rodar el pavimento detrás de mí.

Me estaba transmitiendo mi objetivo.

Inmediatamente, mi ritmo cambiaría. Mis pies golpeaban con más confianza.

Empujé el suelo detrás de mí.

Incluso experimenté esos momentos privados únicos en los que el trabajo pesado se convirtió en deslizamiento. En este estado de fluidez, la abundancia de moverse libremente eclipsó el dolor y la fatiga. Nunca había sentido esto antes cuando corría.

Me encanta correr ahora.

La carrera fue interesante. Me dirigí lo más atrás posible en el grupo de salida. No necesitaba estar frente a corredores más rápidos, y en estos días, tengo que calentar para poder calentar; Me lo tomaré con calma durante la primera milla más o menos.

Después de unas pocas millas, estaba a buen ritmo detrás de una pareja que period dueña de un gimnasio native de CrossFit. Me sentí cómodo corriendo detrás de ellos y gané la confianza para seguir el ritmo de estas personas realmente en forma.

Fue bien durante las primeras ocho millas. La octava milla de la carrera period una larga llanura entre campos de maíz. Fue estresante para mí: una pareja del equipo de Crossfit se me adelantó y luego pasé a dos personas de 70 años con camisetas y pantalones cortos a juego que estaban teniendo una conversación divertida. Esa tendencia period interminable. Estaba luchando por ver el progreso en la intersección frente a mí mientras las hileras de maíz pasaban sin cesar.

Pero lo hice, y correr esa sección energizó mi cuerpo a medida que mi agotamiento psychological retrocedió un poco.

En la milla 10, mi esposa me estaba esperando y me preguntó cómo estaba. “Bien”, le gritó. “Pero todo es nuevo desde aquí”.

Diez millas fue lo máximo que corrí durante mi entrenamiento, pero todas las cosas en línea, corredores y entrenadores decían, si puedes correr 10, puedes correr 13.

Me vio en la milla 11 para animarme. Simplemente le arrojé mi botella de agua vacía, resoplé y continué trabajando.

Después de recorrer más de 12 millas, la carrera nos hizo cruzar la ruta estatal 64 y ese fue el punto donde casi detuve mi carrera. Cuando me acercaba a la interestatal, un oficial de la ciudad me hizo señas mientras detenía varios autos para que pudiera pasar. Mis modales del medio oeste me obligaron a acelerar el paso al cruzar la calle.

Había una estación de agua al otro lado de la carretera en la base de la última colina empinada del camino. Después de tomar una taza pequeña de uno de los voluntarios, tiré el agua y comencé a buscar el bote de basura para tirarla. Todo el camino hasta este punto, me había dado cuenta de que todas las cajas de enviornment estaban a unos veinte o diez metros a lo largo del camino. , dando a los concursantes la oportunidad de lanzar una bebida y luego deshacerse de sus vasos.

En esta estación, el bote de basura estaba a unos cinco pasos de distancia después de que el voluntario me entregó el vaso.

A la mitad de la bebida, vi el bote de basura y, como soy educado del Medio Oeste, dejé de correr para terminar la bebida y tirar la taza.

Me detuve.

Con más de 12 millas detrás de mí, en la base de la última, y ​​posiblemente la más empinada, dejé de avanzar por primera vez en dos horas.

Tiré el vaso a la basura y le dije a mis piernas que se movieran. No pasó nada. De nuevo, empujé esa palanca invisible en mi mente que mueve mis piernas. nada. Me imaginé a un tipo de dibujos animados moviendo frenéticamente esa palanca hacia arriba y hacia abajo, con la esperanza de que el próximo tipo reiniciara mágicamente mis piernas.

Finalmente, mi pierna izquierda se balanceó hacia adelante, y cuando mis pies tocaron el suelo, mis rodillas casi chocaron. Unos momentos más de discusión y pude dar otro paso tembloroso hacia la colina. y otro. Y otro hasta que mi rodilla dejó de rebelarse nuevamente y pude caminar lentamente y hacer la transición a correr nuevamente.

Llegué a la cima de la colina y comencé a descender a un ritmo más rápido. Vi a otro corredor delante de mí luchando. Cuando lo alcancé, lo reconocí de la iglesia. Sabía que period un corredor ordinario porque lo había visto en muchos de los eventos de carrera que se celebraban en todo el condado.

Empecé a caminar a su lado y en broma dije: “No hay mejor alivio para el dolor que la línea de meta, ¿eh?” A lo que él respondió con sarcasmo: “Hasta mañana”.

Después de unos pocos pasos, me cube que ha estado en todos los medios maratones de Heartland y que ha sido la peor carrera de su vida. Dijo que pensó que period porque había estado enfermo a principios de esa semana.

“Bueno, esta es la mejor carrera de mi vida”, bromeé, y agregué que period mi primera carrera.

Se rió y siguió.

Le dije que pensaba que perdería al menos dos uñas de los pies con seguridad, pero tal vez tres.

Nos reímos y nos apresuramos un poco mientras hablábamos de mi último bulto. Encenderlo period más fácil en este momento común. Cuando llegamos al closing, me invitó a despegar antes que él para terminar, y le dije que no, podemos pasar juntos. Así que aceleramos y pasamos bajo la bandera de carreras uno al lado del otro.

¿Que sigue?

Correr se ha vuelto médico para mí. Cuando corro, es mi carrera, y de nadie más. Cada paso que doy es contra el envejecimiento, la mala salud psychological y emocional, el mal cuerpo y la perspectiva estrecha.

Nacimos para correr.

¿Sabías que el Extremely Marathon comenzó como una carrera de caballos: los 100 de los Estados Unidos del Oeste? La leyenda cuenta que el caballo de un jinete cojeó durante una carrera de 100 millas, por lo que el jinete decidió correr el resto de la carrera. Gordy Ainsleigh period el caballero del cuento, pero en entrevistas posteriores dijo que la historia no period cierta. Sin embargo, cuando lo retiraron de la carrera en 1973 después de que su caballo, Rattlesnake, cojeara alrededor de la milla 29, entabló una conversación con otro corredor que lo puso en camino para correr el año siguiente. En 1974 corrió una carrera de 100 millas y terminó en menos de 24 horas mientras vencía a bastantes caballos. Por supuesto, esa última oración de ninguna manera resume su lucha para completar la carrera. Pero lo que sucedió fue que un año después de que Jordy terminó, 62 corredores se presentaron y entraron en la carrera.

Podemos correr durante mucho tiempo.

No estoy listo para ser súper sesionado, pero disfruto ‘pasar más tiempo’ Caminando Correr”, y un maratón podría estar en mi futuro.

También quiero agradecer a los organizadores ya todos los voluntarios que organizaron el Medio Maratón de Heartland. Sin ti, este tipo no habría decidido empezar a trabajar.

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